Entrenamiento

Buenas tardes, chicas. Hoy os quiero hablar de un tema que me preocupa bastante porque, a veces, me siento un poco incomprendida: Mi adicción al deporte. “Las mujeres musculadas no son femeninas”, “¿Qué haces para tener esos brazos tan firmes?”, “Yo también voy a un box y no me fibro como tú”, “Comes mucho. Yo […]

Buenos días chicas! ¿Sabéis que desde Semana Santa soy muy feliz? Como ya os conté en el último post de esta categoría, en enero me decidí a probar a entrenar como una “chica fitness” con una rutina de dieta y entrenamiento, asesorada por un preparador. Lo que menos me convencía de todo era hacer pesas […]

Buenas tardes chicas! Ayer, 20 de Noviembre, Día Mundial de la Infancia, me apeteció escribir este post sobre el evento solidario que se celebró el pasado sábado 18 de septiembre en Egosportcenter. Bajo el título “ENTRENA PARA CONSEGUIR AGUA #workoutforwater” entrenamos junto con UNICEF y Les Mills para llevar agua a África Oriental. Me encantan […]